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一般歯科・インプラント・審美歯科・レーザー・ホワイトニング・小児歯科・予防

（１）手のひらをよくこする （２）手の甲をのばすようにこする
（３）指先・ツメの間を念入りにこする （４）指の間を洗う
（５）親指と手のひらをねじり洗いする （６）手首も忘れずに洗う
自分がうつらないことに加えて、他人にうつさないことが流行拡大を防ぐ鍵です。　
そのため、普段から、咳エチケットを心掛けることが大切です。
咳やくしゃみをする際には、マスクを着用するかティッシュ等で口元を覆いましょう。
（１）咳、くしゃみの症状があるときはマスクをする。
（２）咳、くしゃみをするときは口と鼻をティッシュで覆う。
（３）咳、くしゃみをするときは周りの人から顔をそむける。

マスクは不織布製マスクが推奨されています。流行に備えて不織布製マスクを備蓄
しておきましょう。また、説明書をよく読み、正しい着用の仕方を確認しておきましょう。

[立体型マスク]
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平型マスク]
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マスクの種類
手洗いの徹底
食料品や日常品を買い置きしておきましょう。


インフルエンザは感染した人の咳、くしゃみ、つばなどを吸い込んでしまうことで感染します。（飛沫感染）
また、そうした飛沫に触った手を介して自分の体に取り込んでしまうことで感染します。（接触感染）

そのため一人一人が正しい手洗いとマスクの着用を徹底することがもっとも有効な予防策です。

自分がうつらないことに加えて、他人にうつさないことが流行拡大を防ぐ鍵となります。
咳やくしゃみをする際には、マスクを着用するかティッシュ等で口元を覆いましょう。

予防方法は「手洗い、うがい、マスクの着用」です。　

新型インフルエンザが流行しています。

習慣にしておきましょう
咳のエチケットのすすめ
新型インフルエンザが流行したら、感染をさけるためできる限り外出の機会を少なくする必要があります。
食料品、生活必需品等の物流に影響がでることも予想されます。

自分や家族が感染し外出できなくなった場合にも備えて、２週間分程度の食料品や日用品、医薬品を
買い置きしておきましょう。